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お買い物のついでに♪

今日は寒いね!

上海湯包小館でほかほかランチ。

酸っぱいものが大好きな私は酸辣湯麺♪さらに黒酢をたら~りして^^
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お酢の効果か、体がぽかぽか。と思ったんだけど、
実は、お酢って陰性の食品です。体を冷やすものになるものなんですよね。
東洋医学の陰陽学、でいうと♪


冷え性の人は、お酢の飲用は止めましょう!!
お味噌がオススメです!


小龍包。スープがたっぷり入っていて、美味しかった。
超~熱々は、冷ましてからが、私の鉄則。
舌があとで大変なことになります^^;あとは蟹あんかけチャーハンb0139303_16263676.jpgb0139303_16265098.jpg











今日も楽しい1日だった^^

ごちそ~~さま~~







私は超冷え性で、陰性体質です。
なので、出来るだけ、冷える食べ物は口にしたくないな~との
思いから、いろんな本を読みました。

そ・こ・で!



簡単な野菜の陰陽度の見分け方♪

熱帯国が原産地だと陰性度が高い
水分が多い野菜は陰性度が高い
カリウムが多いと陰性度が高い
夏が旬だと陰性度が高い


詳しくは、食材大辞典へ!



例えば南国のバナナ。
そこに暮らす人たちがバナナをたべると
熱中の被害から免れることが出来たり。

暑いインドのカレーもそう。
カレーにはいろいろな陰性のスパイスが調合されているため、
体を冷やしてくれるのです。


厳冬のロシアのボルシチだって
陽性な肉をさらに塩などの調味料で味付けして、
煮込むわけですから、これは完全は陽性食品でしょ。

これを食べたら体かぽかぽか温まるはずです。
日本だったら、お味噌汁だね♡♡♡


純和食を食べていれば、冷え性も治るってわけです!

冷え性のみなさま。
頑張って冬を乗り切りましょう!!


夏が恋しい~~~058.gif

by girlsgate | 2008-12-06 16:32 |