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ひとりうちご飯

いつも1人ご飯の時は、超適当~~~なのですが、
今週はずっとひとりご飯なので、適当すぎると栄養が偏ってしまうな~~と思って、(母乳のためね)
今日はお野菜た~~っぷりご飯を作りました003.gif
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ひじき、小松菜、しらすのご飯
大根、人参、ゴボウ、プチトマト、小松菜のお味噌汁
玉ねぎ、ネギ、豚肉の炒め物、
蒸しかぼちゃ
お揚げとはんぺんの煮物

ひじきとしらすで、鉄分とれるといいね053.gif


b0139303_10485313.jpg毎日毎日、割と規則正しい生活をしている私たちですが、
最近のスケジュールは、
6時半 起床
7時過ぎ 朝食
10時 寝んね
11時半 昼食
13時 お散歩
15時 寝んね
16時半 おやつ
17時半 夕食
19時半 お風呂
20時半 就寝

23時ごろ授乳
3時ごろ授乳

お昼寝1回は、いつぐらいになるんだろうな~~~

毎日ブランコは乗ってます037.gif


ブランコも大好きですが、手を引いてヨチヨチ歩くのも好きみたい。

特に階段が好きで、上って下りての繰り返しーー026.gif

by girlsgate | 2012-03-22 10:49 |